24/10/2003

Sporten voor een gezond(er) seksleven De zogenaamde 'daling van libido' komt vaak voor, zeker in deze moderne tijd (waarin op allerlei gebieden veel van ons verlangd wordt). Het is een probleem dat op alle leeftijden kan voorkomen en het leidt vaak tot spanningen en ruzies binnen de relatie. De verlaagde libido of het totale verlies ervan is dan ook niet alleen een individueel probleem, maar het is een probleem dat het paar in zijn totaliteit raakt. Natuurlijk kunnen wij met dit artikel het probleem niet oplossen. Dat pretenderen wij ook niet. We hebben het hier immers over een complex probleem waar al jarenlang teams van onderzoekers, artsen, psychologen en sociologen mee bezig zijn. Maar wat we wel willen, is proberen om een kleine helpende hand toe te steken aan wie met verlies van libido te kampen heeft (of wie een partner heeft die hieraan lijdt) door met een simpele maar gezonde en (redelijk) economische oplossing te komen: sporten. Het is algemeen bekend dat het verlies van libido onder meer te wijden is aan twee fenomenen in onze huidige maatschappij: stress en het gebrek aan eigenliefde, vooral voor wat betreft het eigen lichaam. Wie sport weet heel goed dat de sportschool een plaats is waar je je kunt afreageren. Je kunt er de spanning die je in de loop van de dag hebt opgebouwd 'ontladen'. Het werken met gewichten helpt om te relaxen. Tijdens het krachttrainen komt endorfine in ons lichaam vrij. De vrijgekomen endorfine zorgt ervoor dat we ons aan het einde van een training beter voelen, relaxter. Wij voelen ons rustiger en kunnen de problemen van alledag weer in de juiste proporties zien. Dus ben je niet tevreden over je seksleven, met je lichaam of heb je teveel problemen aan je hoofd om echt van seks te kunnen genieten (dit geldt voor jou maar ook voor je partner), volg dan eens ons advies en geef deze 'natuurlijke' therapie een kans. Schrijf je in bij een sportschool en train regelmatig, misschien zelfs samen met je partner. Het is een goede 'relatietherapie' met niet al te veel risico's, en - behalve dat sporten goed is voor je lichaam - kan het ook nog wel eens heel prettige bijwerkingen hebben. Bron: Adversus.nl - 21 oktober 2003

18/10/2003

Testosteronpleisters oplossing slecht seksleven Testosteronpleisters zijn de oplossing voor het slechte seksleven van vrouwen bij wie de eierstokken zijn verwijderd, zeggen Britse onderzoekers volgens de Telegraaf. Het mannelijke hormoon vergroot de zin in seks. Daarnaast voelden de vrouwen zich veel gelukkiger.  Gynaecoloog Johan Hamelynk van het AMC kende het succes van testosteronsupplementen al. "Dat kan wonderen verrichten. Helaas lijken Nederlandse huisartsen doof voor de goede resultaten," aldus de gynaecoloog in de Telegraaf. Bron: Tiscali.nl - 17 oktober 2003

18/10/2003

Subsidie voor vrijen in België België voert, vrijwel zeker als enige in Europa, het gesubsidieerd vrijen in. Jongeren tussen 15 en 21 krijgen per 1 januari hun condoom, pil of spiraaltje van staatswege vergoed tot maximaal drie euro per maand. De nieuwe minister van Volksgezondheid, Rudy Demotte, had zijn plannetje liever nog even geheim gehouden, maar in het begrotingsberaad deze week lekte uit dat hij voor zijn anticonceptiebeleid een dikke vijf miljoen euro apart heeft gezet. ,,Dat is een beetje snel, want we weten nog helemaal niet hoe we dit gaan organiseren'', aldus zijn woordvoerster. ,,In elk geval zal het niet zo zijn dat alle jongeren elke maand een anticonceptiecheque in hun brievenbus vinden. We gaan ervan uit dat zo'n 40 procent van de jongeren van ons aanbod gebruik maakt.'' De groep omvat 730.000 jongeren, 357.000 van het vrouwelijk en 372.000 van het mannelijk geslacht. Achtergrond van Demotte's maatregel is dat een aantal pilfabrikanten, zoals Organon, zijn product wil terugtrekken uit het vergoedingensysteem, zodat ze hogere prijzen kunnen rekenen. Demotte is bang dat daardoor het aantal geslachtsziekten en ongewenste tienerzwangerschappen stijgt. Zijn partij, de Parti Socialiste, beloofde daarom in haar programma al een vergoeding voor de pil. Bron: Algemeen Dagblad - 18 oktober 2003

09/10/2003

Sperma is gezond Onderzoek heeft aangetoond dat het sperma van de man een eiwit bevat dat voor hemzelf geen functie heeft, maar wel voor de vrouw. In de vagina heeft het namelijk een beschermende werking tegen het ontstaan van infecties. Nee, het onderzoek dat Deense researchers en het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC) verrichtten is beslist geen pleidooi voor vrijen zonder condoom. Onderzoeker Pieter Hiemstra haast zich dit te zeggen. Seksueel overdraagbare aandoeningen liggen altijd op de loer. Maar een opmerkelijke onderzoeksuitkomst is het wél dat het zaad van de man bij de vrouw een ontstekingsremmende functie heeft. Het menselijk lichaam bevat eiwitten die in principe niet actief zijn, maar die onder bepaalde omstandigheden wel in werking kunnen worden gebracht. Dit gebeurt als het nodig is om bacteriën en virussen te doden. ,,Die inactieve eiwitten heeft iedereen op diverse plaatsen in zijn lichaam'', vertelt Hiemstra. Klik hier om verder te lezen. Bron: Algemeen Dagblad - 09 oktober 2003

05/10/2003

Waarom kijken mannen naar pornofilms? Veel mannen, en vooral mànnen dus, kijken geregeld naar pornofilms. Ze zullen er niet zo graag over praten, en in de videowinkel proberen ze zo onopvallend mogelijk hun gading te vinden, maar porno kijken ze. Maar wat vinden ze eigenlijk van die porno? En waarom kijken ze ernaar? Schrijver David Loftus trok met een lijstje van 170 vragen langs zijn vrienden- en kennissenkring en kwam met enkele op zijn minst vreemde antwoorden terug.  De meeste mannen vinden bijvoorbeeld dat je op zijn minst 16 of zelfs 18 jaar zou moeten zijn om naar pornofilms te mogen kijken. Maar zelf zagen ze hun eerste pornofilm nog voor hun 12de.  Over het algemeen reageerden de meeste ondervraagden ook nogal verkrampt op vragen die peilden naar hun eigen mening over pornofilms. Want vaak verschilt die mening nogal van wat over het algemeen als "politically correct" wordt gezien. De enigen die vrij open over hun eigen voorkeuren bij pornofilms durven praten, waren de homofielen. Bron: Studentstart.be - 03 oktober 2003

05/10/2003

Helft Italiaanse vrouwen krijgt nooit een orgasme Italiaanse vrouwen zijn seksueel ontevreden omdat hun partner hen vaak niet tot een orgasme kan brengen, zo blijkt uit een onderzoek dat woensdag is voorgesteld op een medisch congres in Rome. De enquête is uitgevoerd door de Italiaanse artsenfederatie bij zeshonderd mensen, zijnde 330 vrouwen en 270 mannen. Zes vrouwen op tien (58,8 procent) zijn niet tevreden over hun seksleven. Bijna één op twee vrouwen (46,5 procent) vertrouwde toe nog nooit een orgasme te hebben beleefd.  Het grootste probleem voor een derde van de mannen is het behouden van een erectie. Een ander derde heeft problemen met het verkrijgen ervan. De resultaten van de enquête geven een belangrijk feit weer: "één persoon op twee, man of vrouw,is niet tevreden over zijn of haar seksleven", hield professor Chiara Simonelli, psychoseksuologe, haar gehoor voor.  Bron: Studentstart.be - 02 oktober 2003

05/10/2003

Ook zonder baarmoeder goede seks Het seksuele genot van vrouwen wordt niet minder als hun baarmoeder is verwijderd. Onderzoek van het Universitair Medisch Centrum (UMC) Utrecht onder ruim vierhonderd vrouwen wijst uit dat zij hun seksleven zelfs beter waarderen na de operatie. Vrouwen met seksuele klachten zeggen dat deze in de helft van de gevallen na de operatie zijn verdwenen.  Tot nu toe werd altijd gedacht dat verwijdering van de baarmoeder en soms ook de baarmoedermond een negatieve invloed had op het seksleven van de vrouw. Niet alleen het missen van een essentieel orgaan voor de voortplanting, maar ook de beschadiging van zenuwen zou funest zijn voor het seksgenot.  De deelneemsters aan het onderzoek van gynaecoloog i.o. J.P. Roovers gaven aan dat op een schaal van 1 tot 10 de kwaliteit van hun seksleven met een half punt was gestegen. Bij de seksuele klachten die in de helft van de gevallen verdwenen na de operatie, gaat het om problemen met het orgasme, pijn in de vagina en moeite met opgewonden en vochtig raken. Overigens kreeg tien procent van vrouwen zonder dergelijke klachten hier na verwijdering van de baarmoeder wel last van.  Roovers waarschuwt dat verwijdering van de baarmoeder niet kan worden gezien als de oplossing voor allerlei seksuele problemen. De operatie is meestal nodig voor vrouwen die menstruatieproblemen hebben. Volgens Roovers neemt door het verhelpen van deze klachten de kwaliteit van hun leven, en dus ook van hun seksleven, toe. Bron: Sitecast.nl - 05 oktober 2003